Noiva em Forma

Tá aí uma preocupação que atinge a grande maioria das noivas: o corpo. Pode ser por aqueles quilinhos a mais que incomodam, por uma parte do corpo que querem definir melhor, por uma celulite ou outra que precisa sumir ou apenas para dar um gás a mais nos treinos de sempre. Sei o quanto o casamento deixa a gente com mais vontade e determinação, então precisava vir aqui contar pra vocês sobre o projeto Noiva em Forma do Spa Training. Já vou adiantar que no final do post tem um cupom de desconto super especial para as leitoras do Caso eu case. ♥

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Manual da Noiva em Forma

O casamento está chegando e é super normal que toda mulher queira estar maravilhosa, usando o vestido dos sonhos e com a autoconfiança lá em cima. Cada uma tem sua “neura” e aquilo que quer dar uma melhoradinha para o grande dia, mas é quase uma unanimidade as noivas quererem perder alguns quilinhos para o casamento. Pensando nisso, as sócias Carina Rosin e Flávia Picolo, da Noiva em Forma, lançarão entre os dias 19 e 22 de maio, durante a Feira CASAR em São Paulo, o “Manual da Noiva em Forma”, da editora Saraiva. O livro apresenta uma proposta de emagrecimento, de forma saudável e sem loucuras, através da mudança do estilo de vida, recuperando a saúde e auto estima. Muito além da busca pelo corpo perfeito, o programa pensa em todas as etapas desta maratona, incluindo também sessões de alongamento e relaxamento para diminuição do estresse.

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