Noiva em Forma

Tá aí uma preocupação que atinge a grande maioria das noivas: o corpo. Pode ser por aqueles quilinhos a mais que incomodam, por uma parte do corpo que querem definir melhor, por uma celulite ou outra que precisa sumir ou apenas para dar um gás a mais nos treinos de sempre. Sei o quanto o casamento deixa a gente com mais vontade e determinação, então precisava vir aqui contar pra vocês sobre o projeto Noiva em Forma do Spa Training. Já vou adiantar que no final do post tem um cupom de desconto super especial para as leitoras do Caso eu case. ♥

Trata-se de um serviço totalmente focado nas noivas, que engloba procedimentos clínicos, acompanhamento nutricional, massagens e atividades físicas, tudo isso lá no Spa Training e em um plano que varia de acordo com a sua necessidade.

Eu achei muito interessante essa ideia de concentrar tudo em um lugar só, e conversei com a Thalita para entender direitinho como funciona. O Spa Training oferece treinamentos exclusivos envolvendo técnicas de Pilates, Funcional, HIIT, RPG, aeróbico e plataforma vibratória, tudo isso com acompanhamento de profissionais capacitados que atendem, no máximo, três alunos por vez. Os treinos duram de 50 minutos a 1 hora e podem ser realizados de segunda a sexta, entre 07h e 22h e aos sábados de 08h às 13h, sem necessidade de agendamento.

Os planos variam de acordo com a necessidade da noiva, e eu achei muito legal essa ideia de concentrar tudo que precisamos em um lugar só. Na correria do dia-a-dia, fica mais prático, facilita o acompanhamento e até evita faltas, né?

Outro ponto positivo, na minha opinião, é a localização central, que facilita a vida de todo mundo. O Spa Training fica no bairro de Lourdes, na Rua São Paulo, 1966, sala 201. O espaço é reservado, bem equipado e aconchegante.

É impossível não ter vontade de fazer diante dos resultados que o treinamento promete. Entre eles, estão: perder até 1kg por semana, reduzir de 3 a 20% do percentual de gordura por mês, controlar a ansiedade, diminuir a insônia, reduzir de 1 a 5cm de medida por treino, melhorar a postura, e melhorar a auto estima.

Até eu, que não sou mais noiva, fiquei com vontade de testar e começo o meu treinamento hoje. Vou mostrar tudo que der pelo Stories, do Instagram, mas também vou amar encontrar vocês por lá. E para ficar ainda melhor, tem desconto especial para as leitoras do Caso eu case que contratarem o plano de noivas! É só levar a imagem do cupom, salva no celular mesmo, para garantir o desconto que varia de acordo com o plano contratado.

Ah! E para quem quiser levar alguma companhia (a mãe, uma amiga ou o noivo, por exemplo), o Spa Training oferece outros planos. Lá no site deles tem todas as informações bem completinhas.

Acabaram as desculpas, né? Agora é só começar!

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